Las peleas de box duran según su importancia y según lo que este en juego.
Se hace en asaltos de tres minutos cada uno, siendo que, los campeonatos del mundo y también los continentales se hacen a 12 asaltos, los títulosnacionales es a 10 asalto, y los combates sin titulo, o de menor importancia se realizan a 4, a 6, 8 o diez asaltos, esto se pacta previamente. Una curiosidad es que el boxeo anteriormente, en los títulos mundiales, se realizaban a 20 asaltos, luego a 15, y hoy en día a ya los mencionados 12 asaltos.
Los asaltos del box amateur pueden ser, en algunos casos, de 2 minutos.
En el Boxeo una buena preparación física es fundamental, pero también lo es una buena alimentación. Salir a boxear con el estómago pesado o con hambre puede pasaros factura y os llevará a rendir por debajo de vuestras posibilidades.
Hace unos días os hablaba de vuestra mejor opción justo para después de entrenar y recuperarse de una buena sesión. Hoy vamos a ver que podemos tomar antes de entrenar o competir, para que todo ese entrenamiento no se vea perjudicado por una mala elección y podemos desplegar nuestro mejor Boxeo.
Hay una serie de objetivos que nuestra alimentación previa al ejercicio o competición debería cumplir:
-Satisfacer el hambre. Es una cuestión elemental, sobretodo los días de competición puede que algunos de vosotros con los nervios y ajetreo vayáis retrasando la hora de alimentarse hasta que ya puede ser demasiado tarde. Mi consejo ese día es que comáis al despertar y deis prioridad al horario de vuestra alimentación que a otras actividades.
-Recargar las reservas de glucógeno. Pensar que durante 10 horas no se ha comida nada, durante la noche las funciones vitales de nuestro cuerpo utilizan glucógeno muscular para sus actividades.
-Reponer líquidos. También mientras dormimos tenemos cierta deshidratación que hay que reponer cuanto antes para evitar una deshidratación mayor.
Una vez vistos los objetivos que debemos cumplir para una buena alimentación vamos a ver consejos sobre que deberíamos comer, cantidades y demás aspectos a tener en cuenta:
-Consumir tu última comida de 2 a 3 horas antes del comienzo de la competición o entrenamiento, si eres de los que los nervios se apoderan de tu estómago te recomiendo 3 horas antes.
-Toma fundamentalmente hidratos de carbono. Son la mejor fuente de energía y tienen la gran ventaja que se digieren con facilidad.
-Come alimentos que asimiles bien y estén en sintonía a la dieta que estás realizando, aunque te apetezca comer cosas que por dieta no puede piensa que mucha te ensuciarán el estómago, espérate a después de la pelea
-Elige hidratos con un índice glucémico bajo. su digestión es más lenta pero aportan energía durante más tiempo.
-Elige alimentos que tengan poca fibra. La fibra como la de los cereales integrales puede estar varias horas en el estomago absorbiendo líquidos e hinchándose, la sensación de tener el estómago lleno no es de las mejores para competir o entrenar.
-Incluir proteínas, especialmente aminoácidos de cadena ramificada. Tiene efectos positivos sobre el rendimiento físico cuando se toman antes del ejercicio.
-Hidrátate. Es muy importante tener una buena hidratación para que nuestro cuerpo pueda optimizar sus recursos al 100%.
-Durante la última hora solo ingerir agua.
Mi consejo es que experimentéis con entrenamientos como si fuera el día de la competición y así sabréis que sensaciones tendréis y lo más importante como ha sido vuestro rendimiento.
Las competiciones de Boxeo Profesional requieren un entrenamiento regular y completo, con el cuidado necesario para la protección de la salud de los participantes por encima de cualquier otro objetivo o consideración.
Es obligatorio que todos los competidores deben tener la licencia deportiva en vigor.
En el boxeo profesional, los peleadores se enfrentan sin camiseta y con la siguiente indumentaria:
- pantalón corto
- coquilla
- protector bucal
- guantes. El peso de los guantes será de 227 gramos (8) onzas , desde los pesos Mínimos hasta los Superwelters, incluidos. Y de 284 gramos (10) onzas, desde los Medios hasta los Pesados, incluidos. Los guantes deberán ser los aprobados por la F.E.B.. Serán de tipo anudados con cintas sobre las muñecas, y tendrán los dedos pulgares sujetos o pegados. Los boxeadores no podrán usar sus propios guantes.
- las mujeres deberán llevar protector de pecho.
Objetos prohibidos
Ningún objeto podrá ser llevado durante la competición. Se prohíbe el empleo de grasa, vaselina, ungüentos u otros productos que pueden ser perjudiciales o desagradables para el adversario, sobre la cara, los brazos o cualquier otra parte del cuerpo. La vaselina únicamente se aplicará en cantidad moderada sobre las cejas, pómulos y barbilla. El Boxeador debe estar afeitado, la barba está prohibida. Un bigote delgado puede permitirse, pero no debe rebasar la longitud del labio superior, en ambos sexos no podrá llevar melena que pueda cubrir su visión o molestar al adversario. No podrán usar pinzas u horquillas para sujetar el cabello. El cabello podrá sujetarse con redecillas, bandas elásticas o cualquier otro tipo de cinta. Para ambos sexos queda prohibido durante la competición el uso de pendientes o“piercings” (imperdibles u otros objetos metálicos que atraviesen la piel).
Instalaciones
Los combates se realizarán sobre un ring con una estructura cuadrada de un tamaño mínimo de 5 x 5m y 6,10 x 6,10m máximo. Para los encuentros Internacionales el ring tendrá 6,10 m de lado. Las medidas deben ser tomadas desde el interior del cuadrilátero formado por la cuerdas. La superficie del piso de lona sobre el que combaten los púgiles no estará situada a menos de 0,91 m ni a más de 1,20 m con respecto al piso firme del local.El ring tendrá una superficie acolchada de tipo tatami o similar y estará equipado en cada uno de los vértices con cuatro postes forrados o construidos de tal manera que los peleadores no puedan herirse contra ellos.
Árbitro
El árbitro será el encargado de dirigir en todo momento los combates teniendo en ese momento la máxima autoridad para anular, parar o descalificar a cualquiera de los competidores. En el caso de que el árbitro observara que la integridad física o psíquica del competidor se ve afectada, deberá parar el combate, darlo por finalizado y requerir los servicios médicos. El árbitro podrá amonestar o sancionar a los competidores y/o entrenadores si considera que están realizando acciones antirreglamentarias. El árbitro puede volver a empezar el asalto si los peleadores están en un punto donde no hay acción y no tratan de mejorar su posición o de terminar.
El árbitro utilizará tres palabras fundamentales:
- ¡”BOX”! (¡peleen!), indicándoles que inicien o continúen el combate
- ¡”BREAK”! (¡sepárense!), poniendo fin a una situación de sujeción de un púgil a su
rival o mutua (clinch); a éste mandato, cada boxeador dará un paso atrás, reanudando
inmediatamente la acción de combate, sin necesidad de ninguna nueva orden,nunca se
empleara esta voz de mando cuando uno de los púgiles se encuentre apoyado en las
cuerdas.
- ¡”STOP”! (¡paren!), ordenando a los Boxeadores que se detengan. La voz de ¡STOP!
dará lugar a la parada del cronómetro solamente cuando así lo indique el Árbitro a la
Mesa Federativa. Para que el combate se reanude deberá dar la voz de ¡BOX!.
Jueces
Habrá un total de 3 jueces cuya función será juzgar de forma independiente y objetiva los méritos de cada competidor de acuerdo a los Reglamentos establecidos y decidir quién es el vencedor de cada combate. En caso de que el combate este igualado, se dará la mayoría de puntuación al competidor que muestre mejor estilo, habilidad y eficacia, y mejores movimientos de ataque y defensa. Cada juez deberá determinar quién es el ganador en cada uno de los asaltos, y por tanto, el vencedor del combate.
Vendajes
Los vendajes serán facilitados por el organizador y serán iguales para los dos Boxeadores. Estarán completamente secos en el momento del vendaje, estando prohibido poner polvos secantes o de otra clase.
Los vendajes estarán formados por:
a) Vendas blandas (gasas) de 5 m. de largo y 5 cm. de ancho, para cada mano.
b) Tejido adhesivo (esparadrapo tela) de 5 m. de largo y 2,5 cm. de ancho, en cada mano; será aplicado liso, no debiendo cubrir los nudillos del Boxeador que llevará el frente impactante solamente cubierto por gasa, permitiéndose una tira de esparadrapo en el espacio interdigital, para que el vendaje quede sujeto.
Estas medidas serán para todos los pesos, salvo para los Medios, Súper-Medios, Cruceros y Pesados, que podrán utilizar una cantidad mayor de gasa para cada mano, que no excederá del 25 %.
Los vendajes serán supervisados por el Delegado y/o el Árbitro principal, quien sellará o firmará los mismos. Las vendas serán a estrenar.
Está prohibido por tanto el uso de cualquier tejido duro, como la cinta aislante o de papel rugoso, metalizadas o plásticas, u otros productos similares.
A requerimiento de los Managers y/o Entrenadores, estando ambas partes de acuerdo, el vendaje se realizará con “medidas libres”, cumpliendo obligatoriamente la forma reglamentaria de aplicación (nudillos solo cubiertos con gasa), pero nunca superara la medida reglamentaria indicado en los puntos a y b.
Puede estar presente en el momento del vendaje, un representantes del Boxeador contrario.
CATEGORÍAS DE PESOS PARA BOXEO PROFESIONAL
CATEGORÍAS DE PESOS PARA HOMBRES
CATEGORÍAS
LÍMITE
LÍMITE
TOLERANCIAS ADMITIDAS
DE PESO
EN KGS.
EN LBS.
MÍNIMO o PAJA
47,627
105
2 Kgs.
MINIMOSCA
48,988
108
2 Kgs.
MOSCA
50,802
112
2 Kgs.
SUPERMOSCA
52,163
115
2 Kgs.
GALLO
53,525
118
2 Kgs.
SUPERGALLOS
55,338
122
2 Kgs.
PLUMA
57,152
126
3 Kgs.
SUPERPLUMAS
58,967
130
3 Kgs.
LIGERO
61,237
135
3 Kgs.
SUPERLIGERO
63,503
140
3,5 Kgs.
WELTER
66,678
147
3,5 Kgs.
SUPERWELTER
69,853
154
3,5 Kgs.
MEDIO
72,574
160
4 Kgs.
SUPERMEDIO
76,205
168
4 Kgs.
SEMIPESADO
79,378
175
4 Kgs.
CRUCERO
86,184
190
4 Kgs.
PESADO
> 86,184
>190
Sin límite
CATEGORÍAS DE PESOS PARA MUJERES
CATEGORÍAS
LÍMITE
LÍMITE
TOLERANCIAS ADMITIDAS
DE PESO
EN KGS.
EN LBS.
MÍNIMO o PAJA
47,627
105
2 Kgs.
MINIMOSCA
48,988
108
2 Kgs.
MOSCA
50.802
112
2 Kgs.
SUPERMOSCA
52,163
115
2 Kgs
GALLO
53.525
118
2 Kgs.
SUPERGALLOS
55,338
122
2 Kgs.
PLUMA
57,152
126
3 Kgs.
SUPERPLUMAS
58,967
130
3 Kgs.
LIGERO
61,237
135
3 Kgs.
SUPERLIGERO
63,503
140
3,5 Kgs.
WELTER
66,678
147
3,5 Kgs.
SUPERWELTER
69,853
154
3,5 Kgs.
MEDIO
76,205
168
4 Kgs.
SEMIPESADO
79,378
175
4 Kgs.
PESADO
> 79,378
>175
Sin límite
LAS DECISIONES SERÁN LAS SIGUIENTES:
VICTORIA POR PUNTOS (V.P.).- Al final de un combate, el Boxeador al que la mayoría de los Jueces le hayan dado la victoria, será el vencedor
VICTORIA POR ABANDONO (V. Ab. ).- Cuando un Boxeador se retira voluntariamente, su adversario será declarado vencedor por ABANDONO. Unentrenador que desee retirar a su púgil del combate, lanzará la toalla o esponja de forma que sea vista por el Árbitro y los contendientes, pero nunca la lanzará cuando el Árbitro esté contando. La simulación de dicha causa PODRÁ PRODUCIR LA RETENCIÓN DE LABOLSA y será reflejado en el Acta de Resultados como ABANDONO INJUSTIFICADO.
VICTORIA POR KNOCK-OUT (V.K.O.).- Cuando un Boxeador es derribado y no puede seguir boxeando transcurrida la cuenta de diez (10) segundos si está sobre el entarimado del ring o los veinte (20) segundos si está fuera del entarimado, su adversario será declarado vencedor por K.O.
En caso de doble K.O. simultáneo, el resultado será el de “NULO TÉCNICO” si se produce durante los cuatro (4) primeros asaltos, es decir, antes del comienzo del quinto (5º). Si se produce a partir del comienzo del quinto (5º) asalto, la decisión será de acuerdo con la puntuación hasta ese momento de cada púgil.
VICTORIA POR KNOCK-OUT TÉCNICO (V.KO.T.).- Si se produce alguna de las circunstancias siguientes:
1.- Cuando el Árbitro detiene el combate por inferioridad técnica o física de uno de los Boxeadores
2.- Cuando un mismo Boxeador recibe tres (3) cuentas por caídas (K.D.) en un asalto.
3.- Cuando un Boxeador recibe cuatro (4) cuentas por caída (K.D.) en un combate
VICTORIA POR DECISIÓN TÉCNICA – LESION O HERIDA(V.D.T.).- Se producirá en los siguientes casos:
1.- Cuando un boxeador recibe un GOLPE CORRECTO O REGLAMENTARIO que le produce una HERIDA o LESION, y no puede continuar el combate, será declarado perdedor. La decisión del árbitro será PERDEDOR POR LESION o HERIDA.
2.- Si la Herida o Lesión es accidental.- ( golpe de cabeza, codos ).
SI EL COMBATE NO PUEDE CONTINUAR:
a) No hay deducción de puntos
b) EMPATE TECNICO si se produce antes del 4º asalto.
c) Decisión técnica se es después del 4º asalto.
SI CONTINUA EL COMBATE:
a) Se puede restar, a discreción del árbitro, un punto al boxeador que no tiene la herida o lesión.
b) Si el combate continua y después es necesario pararlo como consecuencia de la misma herida o lesión, la decisión técnica se tomará basándose en las tarjetas de puntuación de los jueces (incluyendo la puntuación del asalto parcial, donde se realice la detención del combate.).
3.- Si la Herida o Lesión se produce por GOLPE INTENCIONADO O
ANTIRREGLAMENTARIO:
a) El boxeador culpable tendrá una deducción de 2 puntos si el combate continúa.
b) Si el combate no puede continuar, el boxeador culpable, PERDERA POR DESCALIFICACION.
c) Si el combate continúa y en un asalto posterior hay que pararlo debido a la misma herida o lesión, el combate se decidirá con las tarjetas de puntuación de los jueces.
VICTORIA POR DESCALIFICACION (V. Desf.). Si un boxeador es descalificado su adversario será declarado vencedor por descalificación.
COMBATE NULO (CN). Cuando estén igualadas las decisiones de los jueces; aparezcan mas tarjetas con la palabra NULO o cuando aparezcan las 3 tarjetas con diferentes decisiones.
NO CONTEST (NC) COMBATE SIN DECISION.- Esto solo podrá producirse debido a circunstancias ajenas a los boxeadores, como por ejemplo; malas condiciones del ring, falta de luz, condiciones climatológicas adversas, etc.
Dentro de la Técnica del boxeo tenemos la necesidad de aplicar un nombre a cada golpe para diferenciarlos entre si, al ser claramente distintas las trayectorias y la forma de ejecución de cada uno de ellos. Esta necesidad de denominación concreta viene dada por la repetición durante las acciones técnicas de golpes muy similares, que sin ser exactamente iguales cumplen unas normas en su ejecución o en su trayectoria que nos hace identificarlos de forma clara con un nombre para cada uno de ellos.
Por su trayectoria:
- RECTOS: (Directo, jab) Ambos son iguales en su trayectoria y ejecución. Solamente se diferencian en su aplicación y fuerza final.
- CURVOS: – Lateral (Crochet)
- Ascendente vertical (Uppercut o gancho)
- (Hook)
- MIXTOS: -Golpe lateral largo con puño rotado (Swing)
GOLPES CONCRETOS:
Por lo tanto en nuestra terminología del boxeo utilizamos unos golpes concretos que siendo muy parecidos algunos de ellos difieren por su trayectoria, por su ejecución o por su aplicación , son:
- JAB : se utiliza para: mantener la distancia, para iniciar una combinación, como golpe de engaño para otra acción posterior, para “preocupar” al rival… Es en definitiva un directo poco “acentuado”. De menor fuerza de impacto y normalmente de izquierda en púgiles de guardia diestra u ortodoxa.
- DIRECTO : de izquierda (siempre a la inversa en zurdos) es un golpe más contundente que el Jab, el púgil que lo ejecuta tiene que estar bien apoyado en el suelo y con mayor impulso de la cadera, del hombro y del giro del cuerpo. Se utiliza para frenar al rival que “entra”, para desestabilizarle, para golpear con dureza. Muchos Técnicos, boxeadores y aficionados confunden ambos. Sin embargo en inglés diferencian perfectamente (los que realmente saben) un “jab” de un “straigth-left”.
- CROCHET : es un golpe lateral con trayectoria paralela al suelo que se dirige al rostro del rival.
- UPPERCUT o GANCHO : es un golpe que se dirige de abajo arriba buscando el mentón del adversario.
- HOOK o “golpe de puñalada” como dicen los cubanos. Puede considerarse como un golpe que siendo similar en su ejecución a uppercut que tiene su aplicación al mentón, es una variante de éste aplicado al cuerpo. Puede ser aplicado también al mentón con una trayectoria ascendente oblicua.
- SWING : es un crochet largo en el que se gira el puño para impactar con la zona de los nudillos.
Los boxeadores diestros se colocan con el pie y el guante izquierdo más cerca de su rival. Los que lo hacen con el pie derecho son zurdos o de guardia invertida. Ciertos boxeadores dominan ambas formas.
EL GOLPE DE BOXEO
Al analizar las características peculiares del golpe específico de boxeo (independientemente de la trayectoria del mismo), debemos tener en cuenta que la aplicación de fórmulas generales aceptables para otro tipo de golpes, como la patada a un balón, el golpe de la raqueta de un tenista o el palmetazo de un jugador de boleibol son muy diferentes del golpe utilizado en boxeo, si bien son de aplicación muchas de sus Leyes biomecánicas, no lo son todas.
Era un error muy habitual en los Tratados y Manuales de Técnica de Boxeo considerar una serie de Leyes de Física como aplicables al análisis del golpe del boxeador, estudiando fundamentalmente los segmentos óseos de éste, sin tener en cuenta el conjunto de la unidad impactante, es decir todo el cuerpo del que efectúa el golpe.
Los movimientos de un brazo que golpea no son iguales en todas las circunstancias, no dependen solo de la trayectoria o de la preparación del movimiento, es determinante el grado de contracción muscular en el momento exacto del impacto.
El puñetazo correctamente aplicado es el último eslabón de la cadena cinética del movimiento de todo el resto del cuerpo que lo aplica. No pegamos solamente con el brazo; golpeamos con el puño, pero en ese golpe interviene un movimiento completo, que deberá ser coordinado y sincronizado, que empieza en los pies del que lo ejecuta, continúa por las piernas hasta su cintura, es transmitido por el giro de la cadera y por la alineación correcta del hombro con el brazo, antebrazo, muñeca y puño. Es decir, hasta el borde impactante de los nudillos.
Debe ser sincronizado, en cuanto a que no se debe realizar por partes (primero girando los pies, después girar la cadera, más tarde adelantando el hombro, y por último extendiendo brazo y puño), sino realizando todo los movimientos al mismo tiempo. De una sola vez. Como veremos más adelante, cada golpe correcto cumple totalmente las Leyes estudiadas por los científicos y que podemos enumerar como que la potencia del golpe depende de:
I.- La magnitud de la masa que golpea ( puño, brazo y hombro ) y de su velocidad de llegada al punto de impacto. (2ª Ley de Dinámica F = MxV/t = Masa x aceleración). En este caso la masa y la aceleración son inversamente proporcionales, es decir al aumentar de peso es siempre menor la velocidad del boxeador. Un púgil de 51 kgs. tiene mayor velocidad en sus golpes que otro de 90 kgs.
II.- Calculo correcto de la distancia al punto de impacto (precisión o puntería).
III.- La duración del contacto.
IV.- La alineación de las cadenas cinéticas.
V.- La maestría del que golpea.
VI.- La contracción muscular vio- lenta en el momento exacto del impacto (bloqueo de las articulaciones que intervienen) y retroceso instantáneo a la posición inicial.
VII.- La intencionalidad del que golpea. Su decisión de hacerlo con potencia.
VIII.- La coordinación del movimiento total del cuerpo. Desde los pies al borde de nudillos que golpea.
IX.- La sincronización de dicho movimiento, es decir, que se ejecute en una sola unidad de tiempo. De una sola vez.
LA GUARDIA (POSICIÓN INICIAL DE COMBATE)
Con el nombre de GUARDIA se conoce la postura típica del boxeador desde la que parten y se inician todos los movimientos de ataque y defensa.
Por sí misma la posición de guardia es una postura de defensa pasiva, toda vez que los brazos adoptan la actitud de protección de zonas vulnerables del púgil y al mismo tiempo interceptan o desvían los golpes del adversario. Incluso la posición de piernas permite los desplazamientos de retroceso o laterales que son parte de la defensa del boxeador.
No debemos confundir la guardia técnicamente ortodoxa con las múltiples posturas de muchos boxeadores y que son características y personales de grandes campeones.
Hace años se hablaba de diferentes tipos de guardia según los países de procedencia de los boxeadores, así vemos en muchos tratados de técnica de boxeo como se dice que existe una guardia inglesa, francesa, americana. Realmente se trata de auténticas fantasías de los autores.
Sí examinamos las grabaciones de grandes campeones americanos, observaremos que poco tenía de parecida la guardia de Joe Louis con la de Max Baer, o la de Henry Armstrong con la de Ray Sugar Robinson, y no digamos la de Tyson con la de Foreman.
La evolución de la Técnica del Boxeo a lo largo de los últimos cincuenta años nos impide tipificar las posiciones de guardia por países, ya que hoy existen muchísimos boxeadores “a la americana” en Europa o en Oriente, y otros muchos “a la europea” en los mismos EE.UU.
Podemos, eso si, hacer una matización sobre diferencias fundamentales existentes entre la guardia típica de amateur (mas acusada entre los de Alta Competición) y la guardia de los boxeadores profesionales.
La guardia amateur, es más frontal y cerrada dada la necesidad de golpeo más continuo con ambas manos.
El puño izquierdo debe estar a la altura del hombro y éste se mantiene elevado para evitar la posibilidad de golpes laterales.
El codo debe quedar situado a una distancia intermedia entre puño y hombro, es decir, el brazo debe formar una V, que tenga un ángulo entre 30 y 45º, y en vertical. El puño debe quedar a la misma altura del hombro. Sin contraer músculos.
Es un defecto muy acusado la tendencia a la verticalidad exagerada del antebrazo, toda vez que para la extensión del brazo deben realizarse en ese caso, dos movimientos, el primero para situar el antebrazo en posición de disparo y el segundo para elevar el codo en tanto realizamos la rotación del antebrazo para alinear las articulaciones (hombro codo, muñeca) y situar el puño en posición correcta de impacto.
Siendo, como es, un objetivo prioritario la economía de movimientos, para alcanzar una técnica correcta, se debe adoptar en la posición de guardia una postura correcta del brazo, como antes decimos, en V, en la que no haya que vencer la resistencia de los músculos antagonistas para proceder a la extensión total, permitiendo alcanzar la máxima velocidad y la contracción muscular violenta en el momento final del impacto, que es lo que determinará la potencia del golpe (sin olvidar, el ligero giro impulsor de pie, cadera y hombro, para aplicar el peso total en el punto de impacto).
El brazo derecho, se situará ligeramente más retrasado, a la misma altura del hombro izquierdo, adelantado al mentón y lateral a éste, con una distancia aproximada a la del dedo pulgar extendido. El codo se separará unos centímetros de la zona hepática al objeto de evitar la transmisión del efecto de cualquier golpe al cuerpo que al ser bloqueado con este brazo pudiera llegar a empujar lo suficiente al mismo de manera que su choque pudiera alcanzar la zona vulnerable del hígado.
La posición de guardia debe permitirnos la realización de todos los movimientos ofensivos y defensivos, es decir tanto las esquivas y desplazamientos, como las paradas, desviaciones y bloqueos de los golpes del rival, de manera que conservemos el equilibrio repartido en todo momento en ambas piernas, asegurando una correcta ejecución de nuestros golpes o haciendo posible el encadenamiento sucesivo de estos en las combinaciones.
Dependiendo en gran manera de las características morfológicas del individuo ( longitud de brazos, de cuello, forma de los hombros, desarrollo pectoral, etc…) tendremos aparentemente diferentes formas de guardia aún cuando hayamos partido de los mismos principios fundamentales y básicos.
Los estilos característicos vendrán dados (o deberán venir) por la experiencia del propio atleta y por el mejor aprovechamiento de sus condiciones y características. Sobre todo por su dominio de la técnica.
Nunca, como suele ocurrir en muchos casos, por la suma de sus defectos y vicios de postura. A veces se confunden los errores de enseñanza, o se pretenden justificar, con supuestos e inexistentes “estilos personales”.
