El Combate Mas Duro De La Historia Del Boxeo

El pasado lunes murió Joe Frazier el gran campeón de los pesos pesados que durante la década de los 70 mantuvo una lucha que iba más alla de lo meramente deportivo con Mohamed Alí considerado por muchos como el mejor boxeador de todos los tiempos.

Todo comenzó en 1967 cuando la Comisión Nacional de Boxeo retiró la licencia de boxeador y el título de campeón del mundo a Mohamed Alí ante su negativa a participar en la guerra de Vietnam, pasando el título entonces a manos de Joe Frazier. 
Aquello hizo que Mohamed Alí sólo tuviese un único objetivo en su vida: recuperar su título de campeón del mundo. Para muchos aficionados al boxeo el verdadero campeón del mundo era Alí que no había sido desposeido del título en un combate oficial sino por un trámite burocrático, mientras tanto Frazier se convertía en campeón indiscutible del peso pesado tras ganar a Jimmy Ellis. Años más tarde cuando Alí recuperó su licencia para pelear emprendió su particular guerra psicológica contra Frazier aprovechando cualquier ocasión que se presentara para humillarle llamándole gorila, ignorante o Tio Tom ( así se les decía a los afroamericanos que responden a intereses de los blancos), el peor insulto que se le podía decir a Joe Frazier quien había pasado parte de su infancia recogiendo algodón.

La primera vez que ambos púgiles se enfrentaron fue en el Madison Square Garden en 1971. Aquel combate fue bautizado como "The Fight of the century" y fueron quince asaltos en los que ambos boxeadores intercambiaron golpes sin parar hasta que en el último asalto un gancho de izquierda de Joe Frazier hizo besar la lona a Mohamed Alí convirtiéndose así en el primer boxeador que consiguió derrotarlo. Ambos púgiles tuvieron que ser hospitalizados después de esta primera pelea y Frazier no pudo volver a pelear hasta diez meses después.

Volvieron a verse las caras por segunda vez el 28 de enero de 1974 en un combate que se llamó "Super Fight II". En esta ocasión venció Alí enviando a Frazier a la lona en el décimo asalto.

"Thrilla in Manila" fue el nombre con el que se conoció el último y definitivo combate que enfrentaba por tercera vez a estos dos grandes boxeadores. Se celebró en Manila el 1 de octubre de 1975. En aquel combate ambos púgiles querían dejar claro quien era el mejor boxeador de la historia y terminar de una vez la guerra que mantenían desde hacía tanto tiempo.
La pelea estaba pactada a quince asaltos. Durante los primeros asaltos era Alí quien dominó el combate. Del sexto al octavo asalto fue Frazier quién castigó sin piedad el cuerpo de su rival. A partir de ese momento comienza a hacer su aparición el castigo físico al que se habían sometido: el rostro de Frazier estaba completamente desfigurado, su ojo izquierdo hinchado hasta tal punto que al concluir el decimotercer asalto el árbitro le tiene que guiar hasta su esquina. 

Mohamed Alí no estaba mucho mejor. Frazier había castigado tanto su cuerpo y Alí se encontraba tan cansado que pidió a su entrenador que le quitara los guantes porque ya no podía dar ni un golpe más. 

A pesar del lamentable estado de Frazier, su orgullo le hizo salir a disputar el decimocuarto asalto sin que Alí entendiera cómo Frazier podía seguir adelante con el castigo al que había sido sometido.

El último asalto no se disputó. El entrenador de Frazier que había visto morir a más de uno de sus boxeadores en la lona creyó que el castigo al que había sido sometido su chico era suficiente y tiró la toalla a pesar de que éste estaba dispuesto a volver a salir. Momentos después de aquella decisión Alí se desmayó en su esquina a causa de los golpes.
Cuentan que ambos púgiles aquel día saltaron a la lona dispuestos a morir y después de aquel combate ni su carrera deportiva ni sus vidas volvieron a ser iguales. Alí reconoció que aquel fue el combate más duro de toda su carrera. Para Frazier fue un suplicio ya que peleó los últimos asaltos prácticamente ciego por los golpes que había recibido por parte de Alí. 

Aquel 1 de octubre de 1975 dos hombres se sometieron al más duro castigo que ningún otro deportista haya podido soportar en la historia del deporte.

¿Qué comer antes de subir al ring?

En el Boxeo una buena preparación física es fundamental, pero también lo es una buena alimentación. Salir a boxear con el estómago pesado o con hambre puede pasaros factura y os llevará a rendir por debajo de vuestras posibilidades.

Hace unos días os hablaba de vuestra mejor opción justo para después de entrenar y recuperarse de una buena sesión. Hoy vamos a ver que podemos tomar antes de entrenar o competir, para que todo ese entrenamiento no se vea perjudicado por una mala elección y podemos desplegar nuestro mejor Boxeo.

Hay una serie de objetivos que nuestra alimentación previa al ejercicio o competición debería cumplir: 

-Satisfacer el hambre. Es una cuestión elemental, sobretodo los días de competición puede que algunos de vosotros con los nervios y ajetreo vayáis retrasando la hora de alimentarse hasta que ya puede ser demasiado tarde. Mi consejo ese día es que comáis al despertar y deis prioridad al horario de vuestra alimentación que a otras actividades.

-Recargar las reservas de glucógeno. Pensar que durante 10 horas no se ha comida nada, durante la noche las funciones vitales de nuestro cuerpo utilizan glucógeno muscular para sus actividades.

-Reponer líquidos. También mientras dormimos tenemos cierta deshidratación que hay que reponer cuanto antes para evitar una deshidratación mayor.

Una vez vistos los objetivos que debemos cumplir para una buena alimentación vamos a ver consejos sobre que deberíamos comer, cantidades y demás aspectos a tener en cuenta:

-Consumir tu última comida de 2 a 3 horas antes del comienzo de la competición o entrenamiento, si eres de los que los nervios se apoderan de tu estómago te recomiendo 3 horas antes. 

-Toma fundamentalmente hidratos de carbono. Son la mejor fuente de energía y tienen la gran ventaja que se digieren con facilidad. 

-Come alimentos que asimiles bien y estén en sintonía a la dieta que estás realizando, aunque te apetezca comer cosas que por dieta no puede piensa que mucha te ensuciarán el estómago, espérate a después de la pelea

-Elige hidratos con un índice glucémico bajo. su digestión es más lenta pero aportan energía durante más tiempo.

-Elige alimentos que tengan poca fibra. La fibra como la de los cereales integrales puede estar varias horas en el estomago absorbiendo líquidos e hinchándose, la sensación de tener el estómago lleno no es de las mejores para competir o entrenar.

-Incluir proteínas, especialmente aminoácidos de cadena ramificada. Tiene efectos positivos sobre el rendimiento físico cuando se toman antes del ejercicio.

-Hidrátate. Es muy importante tener una buena hidratación para que nuestro cuerpo pueda optimizar sus recursos al 100%.

-Durante la última hora solo ingerir agua.

Mi consejo es que experimentéis con entrenamientos como si fuera el día de la competición y así sabréis que sensaciones tendréis y lo más importante como ha sido vuestro rendimiento.

Proximos Combates De Boxeo

        

MAYO

6 de Mayo

Tokio, Japón

Liborio Solis vs. Kohei Kono

Campeonato AMB Peso Super Mosca

Jaider Parra vs. Takashi Uchiyama

Campeonato AMB Peso Super Pluma

-

8 de Mayo

Osaka, Japón

Carlos Velarde vs. Ryo Miyazaki

Campeonato AMB Peso Minimo

Wisanu Kokietgym vs. Kazuto Ioka

Campeonato AMB Peso Mosca Jr.

-

11 de Mayo

Hannover, Alemania

Ola Afolabi vs. Marco Huck

Campeonato Mundial OMB Peso Crucero

Francisco Palacio vs. BJ Flores

Campeonato Interino AMB Peso Crucero

-

11 de Mayo

Glasgow, Escocia

Ricky Burns vs. Jose Chelo Gonzalez

Campeonato Mundial OMB Peso Ligero

-

11 de Mayo

Laredo, Texas

Vic Darchiyan vs. Francisco Javier Gallo

Peso Gallo

-

11 de Mayo

Yorkshire, Inglaterra

Jamie McDonnell vs. Julio Ceja

Campeonato Mundial FIB Peso Gallo

-

17 de Mayo

Yorkshire, Inglaterra

Dennis Lebedev vs. Guillermo Jones

Campeonato Mundial AMB Peso Crucero

-

17 de Mayo

Moscu, Rusia

Andrzej Wawrzyk vs. Alexander Povetkin

Campeonato Mundial AMB Peso Pesado

-

18 de Mayo

Michoacan, Mexico

Edgar Sosa vs. Giovani Segura

Campeonato Plata CMB Peso Mosca

-

18 de Mayo

Atlantic City, Nueva Jersey

Devon Alexander vs. Kell Brook

Campeonato Mundial FIB Peso Welter

Lamont Peterson vs. Lucas Matthysse

Campeonato Mundial FIB Peso Welter Jr.

-

25 de Mayo

Nueva York, Nueva York

Carls Froch vs. Mikkel Kessler

Campeonato FIB/AMB Peso Super MEdiano

-

15 de Junio

Dallas

Mikey Garcia vs. Juan Manuel López

Campeonato Mundial OMB Peso Pluma

-

22 de Junio

Brooklin, Nueva York

Paulie Malignaggi vs. Adrien Broner

Campeonato Mundial AMB Peso Welter

-

29 de Junio

Nueva York, Nueva York

Matthew Macklin vs. Genadi Golovkin

Campeonato Mundial AMB Peso Mediano

-

08 de Junio

California

Marcos Maidana vs. Josesito Lopez

Campeonato Mundial AMB Peso Welter

Alfredo Angulo vs. Erislandy Lara

Eliminatoria CMB Peso Super Welter

Sakio Bika vs. Marco Antonio Periban

Campeonato Mundial CMB Peso Super Mediano

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30 de Agosto

Wladimir Klitschko vs. Alexander Povetkin

Campeonato Mundial AMB, FIB y OMB

Mosley sorprende a Cano

                                           MOSLEY SORPRENDE A CANO


Mosley es un veterano del boxeo, y sorprende a Cano, que es más joven. Mosley demostró que todavía le queda mucho para hacer boxeo y seguir trabajando. Cano queda contento porque hizo todo lo que pudo, y Mosley le dijo que para el era un empate. Cano "Ganó porque se notó la experiencia." http://espndeportes.espn.go.com/videohub/video/clipDeportes?id=deportes:1804920